Статья содержит 11 советов для начала дня с правильной ноты. Они включают в себя привычку вставать раньше, готовить себе прекрасный завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, организовывать свою комнату, принимать расслабляющий душ и многое другое. Все эти советы помогут вам начать день с правильной ноты и повысить вашу мотивацию.
# Мотивация
Integroo дает несколько лайфхаков, как сделать своё обучение эффективным: искать ценность в навыках и знаниях, ставить конкретные и измеримые цели, благодарить и награждать себя за прогресс в обучении. Кроме того, после прохождения обучения на платформе Integroo начисляется вознаграждение в криптовалюте за пройденные тесты, которую можно инвестировать в будущее или обменять на деньги для покупки подарка.