Статья содержит 11 советов для начала дня с правильной ноты. Они включают в себя привычку вставать раньше, готовить себе прекрасный завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, организовывать свою комнату, принимать расслабляющий душ и многое другое. Все эти советы помогут вам начать день с правильной ноты и повысить вашу мотивацию.
# Личностный рост
Стать сильнее поможет усвоение того, что сила воли - это ресурс, который можно восполнять. Необходимо увеличивать объем силы воли, выполняя небольшие рутинные дела, определять для себя рамки, которые никогда не будут нарушаться, и окружаться поддерживающим окружением. Также важно иметь план Б и не откладывать важные решения. Все эти действия в совокупности помогут укрепить личность и достигать желаемых результатов.